你还在跟团旅游吗老年人也可以自由行

旅游，一直以来可能是专属于年轻人的词汇，但是对于老年人而言，要想旅游，选择似乎就只有跟团出行。一来不用操心景点选择和酒店居住，二来也能认识很多同龄人，大家一路上热热闹闹好不开心。可是另一方面，跟团也意味着不自由，要在固定时间内走马观花浏览景色，还可能会面临被导游强买强卖的风险。

其实想旅游，老年人也可以选择自己做好攻略的自由行。一是因为老年人退休后，最不缺的就是时间，和家人一起做一段属于自己的旅游攻略，收获成就感的同时也能增进家庭感情，况且时间还比旅游团自由得多，感兴趣的景点慢慢逛，不感兴趣的直接略过。

在疫情常态化的当下，想要自由行不妨在省内实现“看山看水看古镇”的美好旅途。

·临安天目山

春日里，天目山自然是赏花好去处。找个周末去爬天目山，远离城市喧嚣的同时，看见万物复苏的春日百花盛开，看到如此生机勃勃的场面，心态也能年轻好几岁。在山上走走，找个寺庙静静心，拍拍春日景色发个朋友圈，就算是退休年老，心态也不能老。

·西湖

苏轼有云：“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。”西湖的风光，可以说凝聚了所有人对于杭州的想象。就算是已经去过西湖多次，但每一年的西湖都是不同景色的。在湖边走走、听听广播、打打太极拳，对身心健康也是大有裨益的。

·塘栖古镇

身处余杭，离杭州只有半小时的塘栖古镇。有着江南水乡最悠闲的小日子。和老伴一起携手走过古桥、石板路、领略周围明清留下的老房子和居民的慢生活，吃一吃塘栖古镇的美食，走过一座运河古桥，看过一遍低矮古房，才算走进了江南烟雨中，走过了一生。

年轻人可以拥有“世界那么大，我想去看看”的想法，老年人又何尝不可？

年轻时候为社会辛勤奉献，老来也要四处走走不给人生留遗憾。所以，出门旅游，对老年人只能说颇有益处，只要注意得当，得到的快乐或许比年轻人更多！

·可以结伴出行

风风雨雨这么多年都过来了，退休放松的时候，也带上自己的老伴一起出门看看。这一趟旅行下来，远离家里的柴米油盐，不仅增添生活新乐趣，互相照料更了解彼此。也可以和工作中的好同事，老知己一起出游，颇有一番“对酒当歌人生几何”的意味。

·记得携带药品

根据自己身体状况随身带一些药物，例如晕车药，清凉油等。特殊疾病也要记得，譬如胰岛素，降压药，速效救心丸等。旅游虽好，医院，可谓是赔了夫人又折兵。

·慢节奏出游

出游前做攻略，切记不要浏览景点的节奏过快，也不要抱着“多看几个地方才值得”的心态，有午睡习惯的要留好午睡时间，有特别习惯的也要预留好空间。旅游是来舒心的，并不是来赶时间的。可以让自己的子女根据自己的习惯做好旅游攻略，这样更放心也更舒心。

·警惕诈骗和强买强卖

如果选择跟团旅游，一定要选择具有资质的旅游团，不图小便宜不参加旅游团强制售卖产品，也要注意休息，保护自己的身体。如果选择自由行，提前查询酒店到景点的路线，注意在景区分辨黄牛以及售卖旅游纪念品的不法商贩，一切都要以官方为主，一定不能谈小便宜。

老年的日子是一种新的开始，就算身体已经年迈，但是只要跳动的心脏还年轻，拥有一双发现美的眼睛，就能阅尽世间好风光，发现更好的自己。