你想体验真正的快乐吗？
你想获得彻底的放松吗？
你想了解什么是真正地爱自己吗？
你想知道如何做才是真正地爱自己吗？
你想学生活中可轻松做到的禅修方法吗？
在当今这个世界，外在环境已脆弱不堪，内在烦恼也日益深重。在我们的身边，在生活中的每个当下，有家庭的轮回，情感的轮回，事业的轮回，人际关系的轮回。每个人都希望在喧嚣的世界里找到安宁，回归快乐。
为了满足诸位禅修爱好者的需求，南天目山千佛寺策划安排了16期线下「喜悦禅修营」，希望通过练习一系列简单却实用的方法，帮助大众有效化解焦虑、压力、不开心和疲惫等恶性循环。通过对呼吸的练习、身体的觉知以及对周遭事物的觉察，让人集中涣散的精力，发现生活的真正乐趣，时刻都能专注于当下，得以真正的快乐。
欢迎广大禅修爱好者前来体验！名额极其有限，欢迎预约报名：
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